Monday 31 January 2011

ΔΙΑΙΤΗΣΙΑ

Monday 31 January 2011
Your comment!!

Νέα υπεύθυνη διαιτησίας για την Ε.ΤΑ.Β.Ε είναι η κα. Καλαιδοπούλου Μόρφω.
Πηγή http://www.etabe.gr/news.aspx?lang=gr

Sunday 30 January 2011

Μεταφορά ΕΛ.Ο.Τ

Sunday 30 January 2011
Your comment!!

Όπως μας ενημέρωσε η Ελληνική Ομοσπονδία Ταεκβοντό, από την Τετάρτη 26 Ιανουαρίου 2011, θα μεταφερθεί στο Ολυμπιακό Στάδιο Άνω Λιοσίων (Αρτάκης & Ελλησπόντου, Δήμος Φυλής) στα Άνω Λιόσια.

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2106820112 & 2106820114
Φαξ: 2106820116

Thursday 27 January 2011

ΒΡΑΒΕΥΣΗ ΑΘΛΗΤΩΝ

Thursday 27 January 2011
Your comment!!

Σύμφωνα με την παρακάτω επιστολή της Ε.ΤΑ.Β.Ε οι αθλητές του συλλόγου μας Αθανάσιος Κωστόπουλος και Αικ Ταμαζιάν θα βραβευτούν από την Ε.ΤΑ.Β.Ε ως κάτοχοι της 3ης και 1ης θέσης αντίστοιχα στις κατηγορίες τους.

Tuesday 25 January 2011

ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ - ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ 1996-97, 1998-99, 2000 -ΤΡΙΚΑΛΑ

Tuesday 25 January 2011
Your comment!!

Η Ένωση Ταεκβοντό Βορείου Ελλάδος (Ε.ΤΑ.Β.Ε) προκηρύσσει:
Ανοιχτό Διασυλ/κό πρωτάθλημα Παίδων-Κορασίδων 11–15 ετών. Οι αγώνες θα φέρουν την επωνυμία « ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ » και θα είναι αφιερωμένοι στην μνήμη του αδικοχαμένου φίλου –προπονητή του ΑΣ ΙΚΑΡΟΣ ΔΡΑΜΑΣ.

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ & ΤΟΠΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΑΓΩΝΩΝ:
Οι αγώνες θα διεξαχθούν το Σάββατο 26 και Κυριακή 27 Φεβρουαρίου 2011 στο Κλειστό Δημοτικό Γυμναστήριο ...

Sunday 23 January 2011

Πρωτάθλημα Ε.ΤΑ.Β.Ε

Sunday 23 January 2011
Your comment!!

Στα πλαίσια της διεξαγωγής του διασυλλογικού πρωταθλήματος της Ε.ΤΑ.Β.Ε που έλαβε χώρα στην Θεσσαλονίκη στις 22-23/1/2011 οι αθλητές Παναγιώτα Αστρινίδου και Άντα Σακελλαρίου κατέκτησαν το χρυσό και το χάλκινο μετάλλιο αντίστοιχα. Συμμετείχαν επίσης οι αθλητές Βαγγέλης Σειτανίδης, Δήμος Σταμπουλίδης, Μαρία Χατζίδου, Παναγιώτης Δεληγιώργης και Κυριακή Παπαχρήστου. Στιγμιότυπα από τους αγώνες τους μπορείτε να δείτε παρακάτω





ΠΡΟΚΡΙΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ/ΓΥΝΑΙΚΩΝ 2011 - ΝΟΤΙΟΥ ΕΛΛΑΔΟΣ

Your comment!!

Saturday 22 January 2011

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΠΡΟΚΡΙΣΗΣ ΑΝΔΡΩΝ - ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ 15/01/2011

Saturday 22 January 2011
Your comment!!

ΑΝΔΡΕΣ

-54
1 ΧΡΗΣΤΑΚΗΣ ΧΡΥΣΟΒΑΛΑΝΤΗΣ -ΑΓΣ ΝΙΚΟΜΑΧΟΣ ΒΟΛΟΥ
2 ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ ΙΩΑΝΝΗΣ -ΑΟ ΤΥΡΝΑΒΟΥ
3 ΠΡΑΣΣΟΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ -ΑΓΣ ΚΟΖΑΝΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ
4 ΛΙΑΠΗΣ ΘΩΜΑΣ -ΑΣ ΣΕΡΡΩΝ
5 ΓΩΤΣΙΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ -ΑΣ ΗΦΑΙΣΤΟΣ
6 ΚΟΥΚΟΥΛΑΤΟΣ ΟΔΥΣΣΕΑΣ - ΑΘΛΗΤΙΚΗ ....

Friday 21 January 2011

Πλειομετρικές ασκήσεις

Friday 21 January 2011
Your comment!!

Επειδή διαπιστώθηκε μεγάλο ενδιαφέρον από αθλητές του συλλόγου για προηγούμενο Post μας που αφορούσε σε πλειομετρικές ασκήσεις, επανερχόμεθα με ορισμένα στοιχεία που αφορούν στο είδος αυτό της άσκησης. Πέραν ...

Monday 17 January 2011

ΦΙΛΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ

Monday 17 January 2011
Your comment!!

Την Κυριακή 6/2/2011 θα διεξαχθούν στο Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο Καβάλας φιλικοί αγώνες στις κατηγορίες παίδων-κορασίδων και παμπαίδων-παγκορασίδων. Λεπτομέρειες διεξαφωγής στο παρακάτω έγγραφο

Sunday 16 January 2011

Tae kwon do: διατροφή & απόδοση

Sunday 16 January 2011
Your comment!!


Γράφει ο Γιώργος Μίλεσης, MSc
Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Οι Διαιτολογικοί Σύλλογοι Αμερικής και Καναδά προτείνουν ότι η πρόσληψη υδατανθράκων θα πρέπει να αποτελεί το 65-70% της ημερήσιας ενεργειακής πρόσληψης, για αθλητές που προπονούνται και αγωνίζονται σε υψηλή ένταση. Αντίστοιχα βέβαια πρότειναν...

Διατροφή στο TaeKwonDo: Η μέρα του αγώνα.

Other comments : 3 Σχόλια


Γράφει η Νίκη Τσάλλου,
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος


Το άθλημα του Tae Kwon Do είναι ένα αγώνισμα με υψηλές ενεργειακές ανάγκες.
Μια ισορροπημένη διατροφή κρίνετε απαραίτητη για έναν αθλητή, για την υγεία του αλλά και την απόδοση του.
Η αθλητική διατροφή στην αθλητική απόδοση καθορίζεται από πολλούς παράγοντες, όπως...

Πλειομετρική προπόνηση

Your comment!!

Με τον όρο πλειομετρική προπόνηση, αναφερόμαστε σε ασκήσεις που χαρακτηρίζονται από ισχυρές μυϊκές συστολές, προερχόμενες από γρήγορη, δυναμική επιβάρυνση ή διάταση.

Η πλειομετρική προπόνηση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την ανάπτυξη της ταχυδύναμης.

Στο βίντεο που ακολουθεί μπορείτε να δείτε πλειομετρικές ασκήσεις προσαρμοσμένες στο άθλημα του Ταεκβοντό

Κανονισμός διαιτησίας

Your comment!!

Παρακολουθήστε ένα μικρό video με τους νέους κανόνες διαιτησίας

Wednesday 12 January 2011

Sunday 2 January 2011

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ

Sunday 2 January 2011
Your comment!!

ΤΟΠΟΣ & ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ
Θα διεξαχθεί στο Ανατολικό Κλειστό Στάδιο του Ολυμπιακού Χωριού περιοχή Θρακομακεδόνων (Τηλ. 210-2467447), την Παρασκευή 28 Ιανουαρίου, το Σάββατο 29 Ιανουαρίου και την Κυριακή 30 Ιανουαρίου 2011.Περισσότερα παρακάτω

Saturday 1 January 2011

Πούμσε (Περιγραφή)

Saturday 1 January 2011
Your comment!!

Poomsae σημαίνει μια 'μορφή' στην οποία ο ασκούμενος εκτελεί μέσα από τις γραμμές μετακίνησης με έναν συστηματικό και διαδοχικό τρόπο ενάντια σε ένα φανταστικό αντίπαλο ή σε πολλούς αντιπάλους με τη χρησιμοποίηση των διάφορων τεχνικών Taekwondo χεριού και ποδιού, περιέχουν βασικές στάσεις ,αποκρούσεις ,λακτίσματα,χτυπήματα και κατά τη διάρκεια της εκτέλεσής τους κάποια μέρη του σώματος μετατρέπονται σε όπλα. Το ΤάεΚβοΝτο έχει τρία είδη φορμών , για τους μαθητές που δεν ...
Your comment!!

poomsae1 (IL-Jang) ιλ τσάνγκ

Your comment!!

Poomsae 2 (Ι τσάνγκ)
Your comment!!

Poomsae 3 (Σαμ Τσαγκ)
Your comment!!

Poomsae 4 (Σα Τσαγκ)
Your comment!!

Poomsae 5 (Ο Τσαγκ)
Your comment!!

Poomsae 6 (Γιουκ Τσαγκ)
Your comment!!

Poomsae 7 (Τσιλ Τσιαγκ)
Your comment!!

Poomsae 8 (Παλ Τσιαγκ)

Poomsae 9 Koryo

Your comment!!

poomsae 10 Kuemgang

Your comment!!

poomsae 11 Taebaek

Your comment!!

poomsae 12 Pyongwon

Your comment!!

poomsae 13 Sipjin

Your comment!!

Poomsae 14 Jitae

Your comment!!

Poomsae 15 Cheonkwon

Your comment!!

Poomsae 16 Hansoo

Your comment!!

Poomsae 17 Ilyo

Your comment!!

Αρχειo αναρτησεων