Όπως μας ενημέρωσε η Ελληνική Ομοσπονδία Ταεκβοντό, από την Τετάρτη 26 Ιανουαρίου 2011, θα μεταφερθεί στο Ολυμπιακό Στάδιο Άνω Λιοσίων (Αρτάκης & Ελλησπόντου, Δήμος Φυλής) στα Άνω Λιόσια.
Σύμφωνα με την παρακάτω επιστολή της Ε.ΤΑ.Β.Ε οι αθλητές του συλλόγου μας Αθανάσιος Κωστόπουλος και Αικ Ταμαζιάν θα βραβευτούν από την Ε.ΤΑ.Β.Ε ως κάτοχοι της 3ης και 1ης θέσης αντίστοιχα στις κατηγορίες τους.
Η Ένωση Ταεκβοντό Βορείου Ελλάδος (Ε.ΤΑ.Β.Ε) προκηρύσσει: Ανοιχτό Διασυλ/κό πρωτάθλημα Παίδων-Κορασίδων 11–15 ετών. Οι αγώνες θα φέρουν την επωνυμία « ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ » και θα είναι αφιερωμένοι στην μνήμη του αδικοχαμένου φίλου –προπονητή του ΑΣ ΙΚΑΡΟΣ ΔΡΑΜΑΣ.
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ & ΤΟΠΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΑΓΩΝΩΝ:
Οι αγώνες θα διεξαχθούν το Σάββατο 26 και Κυριακή 27 Φεβρουαρίου 2011 στο Κλειστό Δημοτικό Γυμναστήριο ...
Στα πλαίσια της διεξαγωγής του διασυλλογικού πρωταθλήματος της Ε.ΤΑ.Β.Ε που έλαβε χώρα στην Θεσσαλονίκη στις 22-23/1/2011 οι αθλητές Παναγιώτα Αστρινίδου και Άντα Σακελλαρίου κατέκτησαν το χρυσό και το χάλκινο μετάλλιο αντίστοιχα. Συμμετείχαν επίσης οι αθλητές Βαγγέλης Σειτανίδης, Δήμος Σταμπουλίδης, Μαρία Χατζίδου, Παναγιώτης Δεληγιώργης και Κυριακή Παπαχρήστου. Στιγμιότυπα από τους αγώνες τους μπορείτε να δείτε παρακάτω
Επειδή διαπιστώθηκε μεγάλο ενδιαφέρον από αθλητές του συλλόγου για προηγούμενο Post μας που αφορούσε σε πλειομετρικές ασκήσεις, επανερχόμεθα με ορισμένα στοιχεία που αφορούν στο είδος αυτό της άσκησης. Πέραν ...
Την Κυριακή 6/2/2011 θα διεξαχθούν στο Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο Καβάλας φιλικοί αγώνες στις κατηγορίες παίδων-κορασίδων και παμπαίδων-παγκορασίδων. Λεπτομέρειες διεξαφωγής στο παρακάτω έγγραφο
Οι Διαιτολογικοί Σύλλογοι Αμερικής και Καναδά προτείνουν ότι η πρόσληψη υδατανθράκων θα πρέπει να αποτελεί το 65-70% της ημερήσιας ενεργειακής πρόσληψης, για αθλητές που προπονούνται και αγωνίζονται σε υψηλή ένταση. Αντίστοιχα βέβαια πρότειναν...
Το άθλημα του Tae Kwon Do είναι ένα αγώνισμα με υψηλές ενεργειακές ανάγκες.
Μια ισορροπημένη διατροφή κρίνετε απαραίτητη για έναν αθλητή, για την υγεία του αλλά και την απόδοση του.
Η αθλητική διατροφή στην αθλητική απόδοση καθορίζεται από πολλούς παράγοντες, όπως...
Με τον όρο πλειομετρική προπόνηση, αναφερόμαστε σε ασκήσεις που χαρακτηρίζονται από ισχυρές μυϊκές συστολές, προερχόμενες από γρήγορη, δυναμική επιβάρυνση ή διάταση.
Η πλειομετρική προπόνηση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την ανάπτυξη της ταχυδύναμης.
Στο βίντεο που ακολουθεί μπορείτε να δείτε πλειομετρικές ασκήσεις προσαρμοσμένες στο άθλημα του Ταεκβοντό
ΤΟΠΟΣ & ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ
Θα διεξαχθεί στο Ανατολικό Κλειστό Στάδιο του Ολυμπιακού Χωριού περιοχή Θρακομακεδόνων (Τηλ. 210-2467447), την Παρασκευή 28 Ιανουαρίου, το Σάββατο 29 Ιανουαρίου και την Κυριακή 30 Ιανουαρίου 2011.Περισσότερα παρακάτω
Poomsae σημαίνει μια 'μορφή' στην οποία ο ασκούμενος εκτελεί μέσα από τις γραμμές μετακίνησης με έναν συστηματικό και διαδοχικό τρόπο ενάντια σε ένα φανταστικό αντίπαλο ή σε πολλούς αντιπάλους με τη χρησιμοποίηση των διάφορων τεχνικών Taekwondo χεριού και ποδιού, περιέχουν βασικές στάσεις ,αποκρούσεις ,λακτίσματα,χτυπήματα και κατά τη διάρκεια της εκτέλεσής τους κάποια μέρη του σώματος μετατρέπονται σε όπλα. Το ΤάεΚβοΝτο έχει τρία είδη φορμών , για τους μαθητές που δεν ...